2.嚴(yán)格的形體和舞蹈訓(xùn)練
臺(tái)步要求模特挺而不僵,柔而不硬,因此模特美的身體形態(tài)會(huì)帶來第一感覺的良好印象,這就需要練習(xí)者加強(qiáng)基本姿態(tài)的訓(xùn)練,坐、立、走每個(gè)動(dòng)作都做到規(guī)范,進(jìn)而掌握運(yùn)用形體美并通過形體語言來增強(qiáng)表現(xiàn)力。舞蹈具有直觀視覺性,它需要利用流暢的人體語言來表達(dá)主題,是與服裝表現(xiàn)具有血緣關(guān)系的藝術(shù),借鑒起來最方便自然。時(shí)裝模特的舞臺(tái)動(dòng)作既要生活化,又要有藝術(shù)感覺,舞蹈可以訓(xùn)練這種綜合素質(zhì)與行為習(xí)慣,培養(yǎng)用形體動(dòng)作表現(xiàn)不同風(fēng)格的形象能力、順應(yīng)能力與想象力,逐步形成職業(yè)感覺。
3.進(jìn)行心理、意念訓(xùn)練,注重想象練習(xí)
形體訓(xùn)練中無論是成套動(dòng)作還是單個(gè)動(dòng)作練習(xí),總是要求練習(xí)者先進(jìn)入音樂所帶來情景這個(gè)特定環(huán)境中,然后在由心理、生理動(dòng)作而形成習(xí)慣和自動(dòng)化的節(jié)奏中進(jìn)行練習(xí),這樣就能自然地進(jìn)入情緒和節(jié)奏構(gòu)成的特定環(huán)境,從而完成動(dòng)作。在練習(xí)中,為提高形體表現(xiàn)力可以采用意念訓(xùn)練。如同練氣功一樣,使自己身心放松,把注意力集中到音樂的節(jié)奏中,腦海里再現(xiàn)成套動(dòng)作或片段的順序動(dòng)作,體會(huì)音樂的起伏,同時(shí)也體會(huì)動(dòng)作節(jié)奏和動(dòng)感,這種意念訓(xùn)練有助于練習(xí)者成套動(dòng)作或某些基本動(dòng)作的整體結(jié)合與修整,使動(dòng)作趨于精確,完善流暢,尤其是對(duì)整套動(dòng)作結(jié)構(gòu)的理解來說,意念訓(xùn)練是非常有效的。想象力是模特展示服裝進(jìn)行藝術(shù)構(gòu)思的形象思維能力以感受服裝表達(dá)的藝術(shù)主題,勾畫出不同服裝的表演手法。練習(xí)者要通過想象,使自己的腦海中浮現(xiàn)出某種情境。一個(gè)手臂波浪動(dòng)作,可以想象為海鷗在海上飛翔,想象陣陣輕風(fēng)吹拂著水面,層層波浪綿延不斷地向前伸展,這樣容易激發(fā)某種內(nèi)在情感,并通過面部表情和身體動(dòng)作自然地表現(xiàn)出來。其次,用想象來理解和領(lǐng)悟音樂的旋律和內(nèi)涵。舒伯特的《鱒魚》會(huì)使我們想到活潑、歡快的鱒魚在水中暢游,體會(huì)出鱒魚對(duì)自由的渴望。再次,啟發(fā)練習(xí)者想象出各種美麗的畫面,由此產(chǎn)生一種氣韻相連的感覺,增強(qiáng)動(dòng)作造型的藝術(shù)效果。