導(dǎo)語(yǔ)：在你開(kāi)口說(shuō)話之前，女人對(duì)你已經(jīng)有了第一印象，這個(gè)印象多半是由你的外在肢體語(yǔ)言所表露，外在的東西有些是我們無(wú)法改變的，比如說(shuō)身高，樣貌，當(dāng)然你可以選擇去整容。
還有一些是我們可以通過(guò)努力而改變的。比如說(shuō)發(fā)型、肢體語(yǔ)言、氣質(zhì)。氣質(zhì)又分為兩種提升方式，一種是內(nèi)在修養(yǎng)，一種是外在形象。外在形象氣質(zhì)的提高主要通過(guò)站姿、坐姿、步態(tài)來(lái)逐步提高。
很多人說(shuō)模特的氣質(zhì)好，他們的氣質(zhì)并不是與生俱來(lái)的，而是通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練得到本質(zhì)上的改變。有一部分模特因?yàn)閭€(gè)子高，在童年時(shí)期都是自卑的，他們的表現(xiàn)是說(shuō)話聲音小、經(jīng)常低頭、走路駝背。成為模特后，大家一致認(rèn)為他的氣質(zhì)得到了本質(zhì)上的飛躍，很多異性覺(jué)得他原來(lái)這么有氣質(zhì)啊。
通過(guò)這些例子我們可以發(fā)現(xiàn)氣質(zhì)是后天培養(yǎng)，而不是與生俱來(lái)的。每個(gè)人的氣質(zhì)都可以很好，只要你勇于挑戰(zhàn)自己、改變自己。
氣質(zhì)男模
站姿：
自己像一張紙一樣貼到墻上，從頭——肩(后背的小翅膀是不能當(dāng)成肩靠在墻上的，那樣不算數(shù)，肩是大胳膊的上面靠在墻上才能算數(shù)的。)——整條脊椎骨(把手放在后背能摸到的)——腰——屁股——大腿——小腿——腳后跟。我知道你并不能把我說(shuō)的這些地方完完全全的都貼到墻上，因?yàn)椴皇且粡埣?，人是有曲線的。但在思維上你要想著都貼到墻上，你想和不想是有本質(zhì)區(qū)別的。不信你找個(gè)朋友在你站著的時(shí)候看看，你是哪種離墻更近。用嘴呼吸，因?yàn)楫?dāng)你的肩靠在墻上時(shí)，你會(huì)緊張，引起你胸口的地方鼓起來(lái)，用嘴呼吸會(huì)使胸口下去，到放松時(shí)的位置。把肚子收進(jìn)去，感覺(jué)把胃和肚子往后脊椎骨放。兩支手臂自然下垂，腋下稍微架起來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)，這樣會(huì)讓你看上去更健壯一些。兩只腳與肩同寬站立?，F(xiàn)在你頭頂?shù)淖罡唿c(diǎn)往天棚上使勁，感覺(jué)自己很高，頭能頂?shù)教炫镆粯?。你可以找一位朋友在你貼墻站立的時(shí)候，讓你的朋友用三根手指拽你頭頂最高處的一撮頭發(fā)，去感受頭頂往天棚找的感覺(jué)。再讓你的朋友檢查一下你是否都貼在了墻上。每次站10分鐘保持姿態(tài)，離開(kāi)強(qiáng)仔站一會(huì)，記住這個(gè)姿勢(shì)。吃晚飯后這樣站很減肥，這是很多模特公司要求模特飯后的必須作業(yè)。