臺上一分鐘，臺下十年功。對于身材條件不錯的的藝考生來說，后天的健身塑形也是必不可少的。雖然距離2019屆藝術(shù)類服裝表演專業(yè)考試還有2個多月的時間，但是對于全國大部分模特藝考生來說，形體是考前訓(xùn)練的重點和難點，有一些考生就由于形體上達不到標(biāo)準(zhǔn)而最終影響了專業(yè)成績。
嚴(yán)格的形體訓(xùn)練是模特的專業(yè)必修課，形體訓(xùn)練不但可以校正站、立、走的形體姿態(tài)，提升模特的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，更主要的是通過專業(yè)訓(xùn)練，最大程度的改變學(xué)生們的如肩寬、體差、三圍等，使之符合考學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)要求，還有一定幾率會提升身高。
模特藝考生應(yīng)如何在藝考考學(xué)前打下好的基礎(chǔ)，新面孔模特學(xué)校的專業(yè)老師提出以下幾點建議：
1、在藝考之前，制定合理的塑身塑形計劃是準(zhǔn)藝術(shù)類模特考生的必修課；男模更要加大健身力度，讓自己的形體能夠提早達標(biāo)；
2、在專業(yè)老師的指導(dǎo)下進行形體訓(xùn)練，自學(xué)自練容易造成不正確的形體，可能會導(dǎo)致偏向，或男孩肌肉不協(xié)調(diào)。
3、提早進入專業(yè)學(xué)習(xí)，并在老師、家長的督促下進行有效的形體和專業(yè)訓(xùn)練。
對于一些文化課成績較低的學(xué)生來說，還要適當(dāng)?shù)募訌娢幕n成績，使自己在各方面都得到提升，以最佳狀態(tài)迎接即將到來的模特專業(yè)考試。