鄭宇光出生在大連，母親是位翻譯，高中畢業(yè)后，鄭宇光聽(tīng)從父母的安排，遠(yuǎn)赴加拿大留學(xué)五年。鄭宇光在加拿大女皇大學(xué)主修計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)，輔修經(jīng)濟(jì)?；貒?guó)后，鄭宇光子承母業(yè)，做起了一名英語(yǔ)翻譯。2004年，在朋友的一再慫恿下，鄭宇光參加了黑龍江的某個(gè)地方性模特大賽，結(jié)果一路披荊斬棘奪得了冠軍，這也讓他開(kāi)始對(duì)當(dāng)模特產(chǎn)生了興趣，并增強(qiáng)了自己走入職業(yè)化男模道路的信心。鄭宇光先天條件較好,但早年身體也不是結(jié)實(shí)的,而是比較瘦弱。后來(lái)他自己開(kāi)始健身，大概2年左右的時(shí)間，體重從65公斤增加到80公斤。在陌生人面前，鄭宇光總是有點(diǎn)習(xí)慣性的防備。平日里，鄭宇光偏愛(ài)安靜，不喜歡吵鬧。除了喜歡打籃球，他還經(jīng)常上網(wǎng)，或者買(mǎi)很多碟片回家看。
2006年3月年鄭宇光報(bào)名參加了利郎2006Manhunt世界男模特大賽，在中國(guó)總決賽中榮獲冠軍，一個(gè)月后他代表中國(guó)參加了在福建晉江舉行的利郎2006Menhunt世界男模特大賽國(guó)際總決賽。在國(guó)際總決賽期間由于出水痘不得不遺憾地退出了比賽。
2007年2月10日在韓國(guó)KangWon市舉行的第12屆Manhunt世界男模特大賽中,由概念98模特經(jīng)紀(jì)公司派出的中國(guó)參賽模特鄭宇光榮獲冠軍。這是中國(guó)模特歷史上首次在世界模特大賽中榮獲冠軍的稱(chēng)號(hào)。